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カラダ会議:企業編

豆知識

妊活をサポートする ふたりのためのサプリメント

社会環境や生活スタイルの変化にともない、妊娠を取り巻く環境は近年大きく変化しました。
また同様に食習慣も大きく変化しており、偏りがちな食事は必要栄養素の不足を招く恐れがあり、妊娠をのぞまれる方には好ましくない状況を生み出しかねません。
もちろん、日常の食事だけで必要な栄養素を十分に摂ることができれば問題はありませんが、家事や仕事で忙しい日々をおくる皆さまにとって、なかなか難しいと言えるでしょう。
その中で食事と併せ、サプリメントを取り入れることは効率のよい方法と言えます。
特に女性に摂っていただきたいおススメ妊活サポート成分は、
L-カルニチン、ローズヒップ、コエンザイムQ10、ショウガエキス、ビタミンE、ヘスペリジン、プロアントシアニジン、リコピン、クロセチン、葉酸、ビタミンDなどです。
また特に、男性の妊活をサポートするおススメ成分は、
L-アルギニン、L-カルニチン有機マカ、高麗人参、コエンザイムQ10、ヤマイモ、ビタミンE、牡蠣エキス、亜鉛、セレン、ビタミンDなどです。
また、男女問わず、健康を維持するために大切な成分として、
βカロテン、ビタミンB群、葉酸、ビタミンC・D・E、亜鉛、ヘム鉄、カルシウムなどが挙げられます。

自身の食生活を振り返り、不足成分を補うこと、バランスよく栄養を摂取することもとても重要なことです。

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